97岁长寿老人秘诀：70岁后步行变少，反而更健康的6原因
上年纪后，有些人一心想靠走路“刮油、护心、强身骨”，每天计步器不达到一万步就像没吃饭似的。可到头来，膝盖肿得比馒头还圆，腰疼得直不起来，最后去医院一查——软骨磨损、肌肉衰减、骨密度下降，反而养生变“伤身”。
胡倩
创造者的手腕｜比灵感更准时的，是他们的手腕
创作从来不是随心所欲的浪漫。真正的自由，往往源自一种可持续的训练：调整看待事物的角度，培养创新思维的习惯，在有限的时间与项目中找到统筹的方法。于是，创意不是突如其来的闪现，而是从日常的积累中，逐渐逼近一个可以落地的瞬间。
残障父亲回家后，女儿决定找出那座黑砖厂
在离家二百多公里外的开封市杞县，身患精神分裂症、消失九年的寇聚合突然现身。父亲回来了，一同带回的还有他对黑砖厂的恐惧。大大小小、新旧不一的伤口出现在脑袋上、身上。从前几乎不干活的寇聚合，手上几个关节处磨出了厚重的老茧，几块地方的皮肤组织还结起了痂。
“慈善盲盒”开善意流动课堂种童心 荆州学子沉浸式体验“善的循环”
为响应全市“中华慈善日”“湖北慈善周”“久久公益节”活动号召，9月8日以来，由市民政局、市慈善总会联合社工组织开设的慈善流动课堂相继走进四机学校、文星中学开讲，通过趣味互动、情感体验与实践引导，在学生心中播撒“知善、懂善、行善”的种子。